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給食の祭典！世界各国の給食10選｜驚きと発見の食育旅
健康 新年の疲れをリセット心を整えるセルフケアー
お正月明けに溜まった疲れをリセットしませんか？朝の深呼吸、胃腸を労わる七草がゆ、温かい飲み物、ゆるストレッチ、好きな香りなど、心と体を穏やかに整えるシンプルなセルフケア習慣をまとめてご紹介します。
ファッション 冬物衣料の正しいお手入れと収納術とは？
冬物をしまう前に必読！「汚れ・カビ・虫食い」から大切な衣類を守るためのお手入れ（洗濯・修繕・乾燥）と、プロが教える理想的な保管方法（場所選び・湿度管理・防虫対策）を徹底解説します。
コラム セレンゲティ国立公園：ヌーの大移動とビッグファイブ
タンザニアの世界遺産、セレンゲティ国立公園の魅力と特徴を解説。150万頭のヌーが繰り広げる大移動（Great Migration）や、ライオン、ゾウなどビッグファイブの生息地としての情報を紹介します。
コラム 正月飾りの正しい片付け方と縁起のいい過ごし方とは？
正月飾りはいつ片付ける？1月7日（松の内）を目安に、感謝を込めて外す正しい手順を解説。鏡餅やしめ縄の処理方法、神社でのどんど焼きについても紹介。新しい一年を心地よく過ごすための開運習慣もあわせて紹介します。
コラム 南極基地の研究テーマ：アイスコア、オゾン層、隕石で探る地球の過去と未来
南極の観測基地（昭和基地など）で行われている主要な科学研究テーマを解説。氷床学（アイスコア）、宙空科学（オゾン層、オーロラ）、地学、海洋生物学など、地球規模の環境変動を解明する役割を紹介します。
コラム 【磁力ではない？】世界の「磁石人間」の正体と科学的真実を徹底解説
スプーンやフォークを吸い付ける「磁石人間」の驚異の能力は本物か？ギネス記録を持つ事例を科学的に分析し、その現象が人体の磁力ではなく「皮膚の吸着力」である可能性を解説します。
話題のトレンド 【極寒】世界の寒い場所ランキング Top10：史上最低気温と人が住む最寒の地
観測史上、地球上で最も寒い場所をランキング形式で紹介。南極大陸のボストーク基地、人が住む最寒の地ロシア・オイミャコンの最低気温（公式・非公式）を解説します。
コラム 【2025年版】広島DIO（ディオ）宇品店の「激安・爆安惣菜」おすすめ10選！コスパ最強の弁当、寿司、唐揚げなど人気メニュー
２０２５年の広島で有名な激安スーパー「DIO（ディオ）宇品店」の惣菜おすすめランキング10選！コスパ最強の満腹弁当や爆安にぎり寿司、広島風お好み焼きなど、地元で評判の人気メニューを一挙ご紹介します。食費節約にも大活躍！
コラム 【人類の限界を超越】世界の驚異的な「ビックリ人間」10選！ギネス記録と能力を解説
100m最速のボルト、柔軟の女王、氷の超人まで！生まれ持った特異体質や、訓練で超人的能力を身につけた「世界のビックリ人間」10人を紹介。人類の無限の可能性に迫ります。
コラム 薬の材料となっている生物：天然物由来の医薬品と抗生物質の歴史
医薬品の約50%は天然物由来です。微生物（ペニシリン）、植物（モルヒネ、タキソール）、動物など、薬の原料となる生物を分類別に解説。天然物から生まれる抗生物質や抗がん剤について詳しく紹介します。
コラム ２０２５年最新版！乗りたい新幹線10選【北陸・北海道・九州】路線図と魅力を徹底解説
2025年の旅行計画に！東海道・東北・北陸・九州など、特徴と魅力が光る新幹線10路線を徹底紹介。最高速度320km/hの「はやぶさ」から、絶景の「ミニ新幹線」まで、乗りたい列車がきっと見つかります。
コラム 【津田梅子の偉業】女子高等教育の先駆者が津田塾大学に込めた「自立」の理念
日本初の女子留学生であり、津田塾大学創設者である津田梅子の偉業を解説。「all-round women」育成を目指した教育への貢献、生物学での功績、新五千円札に選ばれた理由をまとめます。
コラム 暴れん坊将軍のモデルは徳川吉宗！名君「米将軍」の享保の改革と豪胆な実像
暴れん坊将軍のモデル、江戸幕府第8代将軍・徳川吉宗の実像を解説。異例の出世から享保の改革を断行した「米将軍」としての功績や、ドラマのモデルとなった豪胆な人柄、目安箱設置の史実を紹介します。
コラム 遠山の金さん】名奉行・遠山景元が時代劇のヒーローになった理由と桜の刺青の真意
桜吹雪でおなじみ「遠山の金さん」こと遠山景元。実在の奉行がなぜ二つの顔を持つヒーローになったのか？遊び人「金さん」の設定と、桜の刺青が象徴する人情と正義の秘密を解説します。
コラム 【とんちの天才】一休宗純の知られざる生涯と破戒僧の教え｜禅の真髄とは
「あわてない」でおなじみの一休さん（一休宗純）は天皇の皇子だった？波乱の生涯、破戒僧としての真実、そして「とんち」に込められた禅の教えを深掘り。現代に役立つ知恵とメッセージを解説します。
コラム 【福沢諭吉の偉業】日本の近代化に貢献した教育・啓蒙思想家と「学問のすゝめ」
慶應義塾の創設者、福沢諭吉の主な偉業を解説。「独立自尊」の精神と実学を広め、『学問のすゝめ』で国民の意識を改革したその功績と生涯についてまとめます。
コラム 驚安の殿堂を徹底攻略！【2025年版】ドン・キホーテのおすすめ商品10選と広島店舗の魅力
2025年、ドン・キホーテで買うべき人気商品・目玉商品をカテゴリ別に徹底紹介！情熱価格のお菓子、SNSで話題の韓国コスメ、大容量の輸入食品など、ドンキマニアが選ぶコスパ最強の10選。広島の店舗（八丁堀・宇品など）へ行く前にチェック！
コラム カーボベルデとは？場所・音楽・歴史を解説【アフリカ沖の火山島国家】
カーボベルデ共和国の基本情報をご紹介。アフリカ大陸北西沖の大西洋に浮かぶ火山群島国家の首都、プライアや、ユネスコ無形文化遺産の哀愁の音楽「モーナ」、ポルトガル植民地時代の歴史、文化的な特徴を簡潔に解説します。
コラム 【なぜ多い？】タイに「ニューハーフ（カトゥーイ）」が多い理由｜仏教・文化・経済の背景を徹底解説
微笑みの国タイでトランスジェンダー女性（カトゥーイ/ニューハーフ）が多いのはなぜ？仏教の輪廻転生、徴兵制、観光業の発達など、タイ独自の文化的・宗教的・経済的な背景を深く掘り下げて解説します。
コラム 【樋口一葉の偉業】職業作家の先駆者として近代文学に残した功績と代表作
日本初の職業女性作家・樋口一葉の偉業を解説。『たけくらべ』『にごりえ』など、明治の社会と女性の心理を描き、五千円札の肖像にもなったその功績と生涯をまとめます。
コラム 野口英世の偉業：黄熱病・梅毒研究と生涯を捧げた「ヒューマンダイナモ」の功績
細菌学者・野口英世が世界に残した偉大な功績を解説。黄熱病、梅毒（神経梅毒の病原体発見）など感染症研究への貢献、ノーベル賞候補となった国際的評価、そして献身的な生涯について詳しく紹介します。