コラム 年末に間に合わなかった人へのプチ断捨離
年末の大掃除が間に合わなかったあなたへ。断捨離は「間に合わなくても」大丈夫。5分タイマー、引き出し1段から始めるプチ断捨離の方法を解説します。3つの問いかけで迷わず手放し、紙類を片付けるだけで視界は変わります。新しい年を心地よく迎えるための「余白」の作り方、今日から始めてみませんか？
生活
コラム 
コラム 年始のだるさを解消する方法！やる気を取り戻す仕事術
年始の「体がだるい」「仕事のやる気が出ない」は気合不足ではなく生活リズムの変化が原因です。朝の光や白湯、3分ストレッチで心身を整える方法から、仕事へのエンジンをかける「超・スモールステップ」まで解説。無理せず6割主義で、自分を整えながら一歩を踏み出しませんか？
健康 【2025年冬】旬のおすすめ野菜10選！甘みが増す美味しい選び方と食べ方
2025年冬に食べたい、甘くて栄養満点な旬の野菜10選を紹介します。白菜や大根など定番の鍋野菜から、冬に甘みが増すほうれん草、ブロッコリーまで、プロが厳選。鮮度を見分ける選び方や、美味しく食べるためのおすすめレシピも解説します。
コラム 【2026最新】「広島市のおすすめ神社10選！地元民が選ぶ最強パワースポット完全ガイド」。
2026年最新の広島市内で人気の神社・パワースポット10選をご紹介！初詣に人気の広島護国神社から、金運・縁結びの穴場スポット、世界遺産の厳島神社まで。アクセスやご利益、見どころを画像付きで分かりやすく解説します。広島観光や御朱印巡りの参考にどうぞ。
旅行 【週末リセット】東京で「スマホ断ち」体験！強制デジタルデトックスができるおすすめスポット4選
今週末はスマホを置いて心身をリセットしませんか？完全な暗闇、本の迷宮、都心の温泉など、東京都内で「強制的に」デジタルデトックスができる厳選スポット4つをご紹介。スマホ依存を解消し、脳の疲れを取るための具体的なコツもあわせて解説します。
健康 紺野あさ美の軌跡：モー娘。からアナウンサー、そして等身大のママへ。その「努力」の才能
元モーニング娘。5期メンバー、紺野あさ美の波瀾万丈な歩みを振り返ります。1日11時間の猛勉強で慶應義塾大学に合格し、テレビ東京のアナウンサーへ。現在は北海道で4児を育てる彼女の根底にあるのは「努力の才能」でした。挫折を乗り越え、等身大のママとして支持される彼女の生き方に迫ります。
おすすめネット
おすすめネット