【最新】寿命が長いランキング|国別・都道府県別・生き物別まで徹底解説

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1. 世界の平均寿命ランキング(2025年予測/最新データ)

国や地域別で見ると、日本は常にトップクラスに位置していますが、近年は都市国家や小規模国が上位を占める傾向にあります。

順位 国・地域 平均寿命 特徴
1位 モナコ 約86.5歳 富裕層が多く、医療体制が極めて充実。
2位 サンマリノ 約85.8歳 イタリアに囲まれた小国。安定した生活環境。
3位 香港 約85.6歳 効率的な医療と、伝統的な食文化が影響。
4位 日本 約84.8歳 主要国の中ではトップ。健康的な食生活。
5位 韓国 約84.4歳 近年急速に寿命が延びている国の一つ。

2. 日本の都道府県ランキング(最新・令和2年版)

厚生労働省の「都道府県別生命表」によると、現在の長寿県トップ3は以下の通りです。

【男性】

  1. 滋賀県 (82.73歳) — 2回連続で1位。喫煙率の低さや食生活の改善が要因。

  2. 長野県 (82.68歳) — かつての1位。減塩運動などの健康対策が有名。

  3. 奈良県 (82.40歳)

【女性】

  1. 岡山県 (88.29歳) — 初の1位。温暖な気候と充実した医療体制。

  2. 滋賀県 (88.26歳)

  3. 京都府 (88.25歳)

補足: 長年1位だった長野県や、かつて「長寿の象徴」だった沖縄県は、食の欧米化などの影響で順位を落としています。


3. 生き物全体の寿命ランキング

人間をはるかに凌ぐ、驚異的な寿命を持つ生き物たちがいます。

種類 生き物名 寿命の目安 備考
不老不死 ベニクラゲ 理論上無限 老化すると若返るサイクルを繰り返す。
第1位 海綿動物 1,500年以上 深海の巨大な種は数千年も生きるとされる。
第2位 アイスランド貝 500年以上 507歳の個体が発見されたことで有名。
第3位 ニシオンデンザメ 400年以上 脊椎動物の中で最も長寿。成長が極めて遅い。
第4位 ホッキョククジラ 200年以上 哺乳類の中で最長。
第5位 ゾウガメ 150〜250年 爬虫類代表。有名な「ジョナサン」は現在190歳超。

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