世界長寿双子10選：100歳を超えても仲良し！驚異の生命力と絆の物語

1. 炭山ウメノさん ＆ 兒玉コウメさん（日本）

【史上最高齢の一卵性双生児：108歳以上】 2021年に「史上最高齢」としてギネス世界記録に認定された香川県小豆島出身の姉妹です。1913年生まれの二人は、あの有名な「きんさん・ぎんさん」の記録（107歳175日）を更新しました。 ウメノさんは社交的、コウメさんは温和な性格。別々に暮らした時期もありましたが、70代からは一緒に霊場巡りをするなど、絆を深めたことが長寿の秘訣かもしれません。

2. 成田きんさん ＆ 蟹江ぎんさん（日本）

【日本で最も有名な双子：107歳・108歳】 1990年代、100歳を超えてテレビCMやバラエティで大活躍した「きんさん・ぎんさん」。二人の明るいキャラクターは、日本中に「老いることのポジティブさ」を伝えました。ぎんさんは、きんさんが亡くなった後も108歳まで健在でした。

3. グレン・モイヤーさん ＆ デール・モイヤーさん（アメリカ）

【男性双子の歴代最高齢：105歳】 1895年生まれの兄弟は、男性の一卵性双生児として長く世界記録を保持していました。農家と教師という異なる道を歩みましたが、二人とも105歳という驚異的な年齢まで存命でした。

4. エディス・リッチーさん ＆ イヴリン・ミドルトンさん（イギリス）

【英国最長寿の双子：102歳】 1909年生まれの姉妹。彼女たちが102歳の時に「英国最高齢の双子」として認定されました。彼女たちが語った長寿のコツは「シンプルな食事と、一生懸命働くこと」だったそうです。

5. ピエール・ランゲロックさん ＆ ポール・ランゲロックさん（ベルギー）

【104歳まで共に暮らした兄弟】 1913年生まれの二人は、人生のほとんどを一緒に過ごしたことで知られています。裁判官として働き、晩年も同じ老人ホームの同じ部屋で過ごしました。毎日グラス一杯の赤ワインを楽しむのが日課だったという、お洒落なエピソードが有名です。

6. レイ・キャスパーソンさん ＆ ロイ・キャスパーソンさん（アメリカ）

【101歳の双子兄弟】 アメリカ・ユタ州に住んでいた二人は、100歳の誕生日を盛大に祝いました。彼らの家系は長寿で知られており、遺伝子と生活習慣（特にタバコを吸わないこと）が重要だと語っていました。

7. フローレンス・デイヴィスさん ＆ グレン・スコーフィールドさん（イギリス）

【100歳を超えた仲良し姉妹】 二人は同じ街で生まれ育ち、100歳を過ぎても定期的にお茶を飲みながらお喋りを楽しんでいました。ストレスを溜めない「お喋り」が、脳と体の健康を守ったのかもしれません。

8. 曹大喬（ソウ・ダイキョウ）さん ＆ 曹小喬（ソウ・ショウキョウ）さん（中国）

【中国最高齢クラスの双子：104歳以上】 中国・山東省に住むこの姉妹は、100歳を超えても自分たちで家事を行い、野菜を育てるなど非常に活動的でした。粗食を心がけ、自然と共に生きるスタイルが注目されました。

9. アイリーン・クランプさん ＆ フィリス・ジョーンズさん（イギリス）

【100歳の節目を共に迎えた一卵性双生児】 2016年に100歳を迎えた際、二人はプレゼントの代わりに「救急ヘリコプター団体への寄付」を募りました。その心の美しさが、多くのファンを魅了しました。

10. メアリー・ベル・ローチさん ＆ メイ・ベル・パウエルさん（アメリカ）

【80年間離れなかった双子：100歳】 「どちらかが死ぬまで一緒にいる」と誓い、ファッションからライフスタイルまで全てを共有してきた二人。100歳の誕生日も仲良くお揃いのドレスで祝いました。

考察：長寿な双子に共通する「3つのヒント」

世界中の長寿双子を調査すると、いくつかの共通点が見えてきます。

1. ポジティブな精神： ユーモアを忘れず、よく笑うこと。

2. 適度な社会性： 家族や兄弟、地域社会と繋がりを持ち続けていること。

3. 規則正しい生活と食事： 腹八分目や、適度な労働・運動を継続していること。

そして何より、「最高の理解者（片割れ）がいる」という精神的な安心感こそが、免疫力を高め、寿命を延ばす最大の要因なのかもしれません。