口臭予防に効くマウスウォッシュおすすめ5選【歯科医も納得】

口臭にお悩みの方必見！歯科医も認めるマウスウォッシュ5選

「口臭が気になるけど、どのマウスウォッシュを選べばいいの？」

そんな悩みをお持ちのあなたへ。
今回は、歯科医もおすすめする口臭予防に効果的なマウスウォッシュを5つ厳選してご紹介します。
それぞれの商品の特徴や選び方のポイントも詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

口臭の原因とマウスウォッシュの選び方

口臭の原因は、歯周病、舌苔、食習慣など様々です。マウスウォッシュを選ぶ際には、以下の点に注目しましょう。

• 殺菌成分: クロルヘキシジン、CPCなど、殺菌効果の高い成分が配合されているものがおすすめです。
• 香り: 長く使うものなので、好みの香りを選ぶことが大切です。
• 刺激の強さ: 刺激が苦手な方は、ノンアルコールタイプを選ぶと良いでしょう。
• 目的: 口臭の原因や、同時に解決したい悩み（虫歯予防など）に合わせて選びましょう。

  口臭予防に効果的なマウスウォッシュ5選

  1. オーラルクールCHX 薬用マウスウォッシュ（歯愛メディカル社）

     

     オーラルクールCHX 薬用マウスウォッシュ

     • 特徴: クロルヘキシジンという殺菌力が非常に高い成分が配合されており、口臭の原因となる菌を効果的に殺菌します。歯科医院でもよく使用されている信頼性の高い製品です。
     • おすすめポイント: 口臭が強い方、歯周病が気になる方

  2. コンクールF 薬用マウスウォッシュ（ウエルテック社）

     

     コンクールF 薬用マウスウォッシュ

     • 特徴: フッ素が配合されており、虫歯予防効果も期待できます。
       口臭の原因菌を殺菌し、歯垢を抑制する効果も。
     • おすすめポイント: 口臭予防と同時に虫歯予防もしたい方

  3. モンダミン ハビットプロ （アース製薬社）

     

     モンダミン ハビットプロ

     • 特徴: CPCという殺菌成分が配合されており、口臭の原因となる菌を効果的に殺菌します。
       長時間効果が持続するのも特徴です。
     • おすすめポイント: 長時間口の中を清潔に保ちたい方

  4. リステリン トータルケアゼロプラス （ジョンソン・エンド・ジョンソン社）

     

     リステリン トータルケアゼロプラス

     • 特徴: ノンアルコールタイプで刺激が少なく、口内が乾燥しやすい方でも使いやすいです。
       口臭の原因菌を殺菌し、歯垢を抑制する効果も。
     • おすすめポイント: 刺激に弱い方、口内が乾燥しやすい方

  5. アバンビーズ レギュラーミント味

     

     アバンビーズ レギュラーミント味
     • 特徴: 口臭の原因となるガスを吸着するβ-シクロデキストリンや、歯垢を除去する成分を配合。様々な口臭の原因にアプローチします。
     • おすすめポイント: 口臭の原因が複合的な方
       

       口臭予防のために

       • 歯磨き: 正しく丁寧に歯磨きを行いましょう。
       • 舌の清掃: 舌苔をこまめに取り除きましょう。
       • 定期的な歯科検診: 定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けることをおすすめします。

       まとめ

       口臭にお悩みの方は、一度歯科医に相談し、自分に合ったマウスウォッシュを選びましょう。適切なケアと生活習慣の改善により、口臭のない爽やかな日々を取り戻しましょう。