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料理

「頑張らない」のが正解!新生活のお弁当作りを習慣化する3つの鉄則

「毎日手作りしなきゃ」と気負っていませんか?お弁当作りを挫折させないコツは、頑張りすぎない仕組み作りにあります。冷凍食品の活用や献立のルーティン化など、明日からすぐ実践できる3つのルールをご紹介します。
生活

新生活スタート

新生活の初日は誰でも緊張するもの。そんなときは「今日は慣れる日」「みんな最初は初心者」「一つできたら十分」などの魔法の言葉を思い出してみてください。焦らず自分のペースで少しずつ慣れていけば、いつの間にかその場所も「いつもの日常」になっていきます。
生活

第一印象を劇的に良くする「再現性の高い」挨拶4つのコツ

【新入社員必見】職場で第一印象を劇的に良くする「挨拶のコツ」を分かりやすく解説!声のトーンや表情、タイミングなど、明日からすぐ実践できるビジネスマナーの基本が満載です。先輩や上司に好感を持たれる挨拶をマスターし、社会人として最高のスタートを切りましょう。
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朝10分の余裕を作る!時短モーニングルーティンの作り方

忙しい朝でも10分の余裕を作れる「時短モーニングルーティン」を紹介。前日の準備、朝ごはんの工夫、スマホ時間の見直しなど、誰でもすぐできる朝の習慣を解説します。
コラム

多様性の時代に求められる,ハラスメントにならない指導法

多様性の時代に必要な「ハラスメントにならない指導法」をわかりやすく解説。NG例・具体的な伝え方・現場で使えるチェックリスト付きで、誰でもすぐ実践できます。
話題のトレンド

ネクストブレイク確実!カスタマイズ自在なフローズンヨーグルトの魅力5選【ヘルシー×映えスイーツ】

低カロリーでヘルシー、それでいて自由にトッピングできるフローズンヨーグルトが今再注目。次に流行る理由と魅力を5つに分けて徹底解説します。
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