コラム
世代を超えて愛される！日本の長寿アニメ名作10選
健康
ボディケア 爪が早く伸びる本当の理由とは？新陳代謝・刺激・季節など成長を左右する要因を解説
「最近、爪が伸びるのが早い」と感じる方へ。爪の成長速度を左右する新陳代謝のメカニズムや、年齢、季節、指先への刺激など具体的な要因を詳しく解説します。
健康 ２０２５年【尾道観光】絶対外せないおすすめスポット10選！坂道と絶景、猫の細道からしまなみ海道まで
広島県尾道市を訪れるなら必見！「千光寺」「猫の細道」「ONOMICHI U2」など、尾道水道の絶景とレトロな街並みを満喫できるおすすめ観光スポット10選を徹底紹介。
コラム 【致死性不整脈とは？】種類（心室細動・頻拍）、症状、突然死を防ぐICD・AEDなどの治療法を解説
致死性不整脈の主要な種類（心室細動、心室頻拍など）、発症時の具体的な症状、およびAEDや植込み型除細動器（ICD）、カテーテルアブレーションといった緊急治療・予防策について、分かりやすく解説します。
コラム JT（日本たばこ産業）の真実：たばこ・医薬・食品の多角化戦略とグローバルな挑戦
日本たばこ産業（JT）は、たばこだけではない。医薬・加工食品事業を持つJTグループの多角的な経営戦略を深掘り。冷凍食品や新薬開発を通じた「心の豊かさ、もっと。」という企業理念と、世界130以上の国と地域でのグローバルな挑戦の全貌を解説します。
健康 ２０２５年【決定版】広島市中区のおすすめ観光スポット10選！原爆ドームからグルメまで徹底紹介
２０２５年の広島市中区の観光・お出かけに必須の10スポットを厳選！世界遺産「原爆ドーム」や平和記念公園、広島城、人気のお好み村、ショッピング街まで、中区を満喫する定番・穴場情報をご紹介します。
コラム スポーツ万能になる方法：武井壮も実践！「思った通りに動く体」を作る3つの秘訣とトレーニング
特定のスポーツしかできない状態から卒業！スポーツ万能に必要なのは「多様な運動経験」と「身体操作能力」です。重心始動やコーディネーショントレーニングで、どんな競技にも対応できる万能な運動能力を効率的に習得する方法を解説。
スポーツ 運動用スパッツの選び方と効果！ランニング・ジムでおすすめのブランド
「運動用スパッツ（スポーツタイツ）って本当に必要？」「どれを選べばいい？」そんな疑問を解決！メリットや選び方を徹底解説。ランニングやヨガ向け、CW-Xなど人気ブランドのおすすめを紹介します。
スポーツ 肉離れの応急処置と対処法：RICE処置の具体的なやり方と原因を解説
肉離れを起こした直後の正しい応急処置（RICE処置：安静、冷却、圧迫、挙上）を解説。激しい痛みの原因、症状、そして再発を防ぐための注意点まで、肉離れについて網羅的に解説します。
コラム DHAとは？【必須脂肪酸】効果・多く含む食べ物・効率的な摂り方を徹底解説
DHA（ドコサヘキサエン酸）はなぜ体に必要？脳や目、血管に良いとされるDHAの主要な効果を解説。サバ・マグロなどDHAを豊富に含む青魚や、調理のポイントなど、効率的に摂る方法をご紹介します。
健康 【地元民が選ぶ】広島で人気のスーパーおすすめ10選！激安から鮮度重視まで徹底比較
広島の食卓を支える人気スーパー10店を徹底紹介！エブリイ、ノムラストアー、ハローズなど、激安価格や鮮度重視といった各店の特徴を比較。広島でのお買い物に役立つ情報満載です。
コラム パニックにならないで！過呼吸症候群（過換気症候群）の特徴と対処法
過呼吸症候群（過換気症候群）発作時の正しい対処法を解説。「息が吸えない」と感じた時の落ち着き方、手足のしびれなどの症状、ペーパーバッグ法がNGな理由を医師監修のもと分かりやすく紹介します。
健康 【決定版】中国地方の郷土料理20選！広島・岡山・山口・島根・鳥取の絶品グルメ総まとめ
中国地方（広島、岡山、山口、島根、鳥取）のご当地グルメを徹底解説！牡蠣の土手鍋、あなご飯、ばら寿司、瓦そば、出雲そばなど、瀬戸内と日本海の豊かな恵みが詰まった地域別郷土料理を詳しく紹介します。旅行や献立の参考にどうぞ。
健康 ２０２５年焼き芋の驚くべき健康効果と栄養！人気専門店＆おすすめ品種10選
焼き芋の驚くべき健康効果と美容・ダイエットメリットを解説。便秘解消や美肌に役立つ栄養素、全国の人気専門店や紅はるかなどおすすめ品種５選をご紹介します。
コラム いつもの冬を特別に。異国情緒あふれる世界のホットドリンクと簡単レシピ
寒い冬に飲みたい世界の温かい飲み物を自宅で簡単に！インドのチャイ、ドイツのグリューワイン、濃厚ホットチョコレートなど5種のレシピを紹介。心も体もポカポカ温まる、異国情緒あふれる贅沢なひとときを。
健康 膵臓の病因と検査方法を解説｜急性膵炎・慢性膵炎・膵がんの原因と症状
膵臓病の原因と検査について詳しく解説。急性膵炎、慢性膵炎、膵がんの主な原因や症状、診断に使われる血液検査、画像検査（CT, MRI, エコー）、内視鏡検査などの方法をわかりやすく説明します。早期発見と健康維持のための情報です。
コラム 【頭痛 vs. 片頭痛】特徴と見分け方を徹底解説！原因と対処法を知ろう
ズキンと脈打つ片頭痛と、締め付けられる緊張型頭痛。あなたの頭痛はどのタイプ？痛み方、場所、随伴症状から、それぞれの特徴と、つらい痛みを和らげる適切な対処法を解説します
ボディケア 毎日のバスタイムを格上げ！心と体を癒す「人気入浴剤10選」徹底紹介
毎日のバスタイムを格上げ！炭酸系定番の「バブ」から、贅沢な「BARTH」「クナイプ」、美肌ケアの「お湯物語」まで、心と体を癒やす人気の入浴剤10選を徹底紹介します
ファッション イオンモール広島府中のおすすめ雑貨店10選！生活を彩る人気ショップを巡ろう
イオンモール広島府中でおしゃれな雑貨を探すならココ！Afternoon Tea LIVING、3COINS+plus、R.O.Uなど、暮らしを豊かにする人気雑貨店10店舗をフロア情報と合わせて徹底紹介します
健康 飲み過ぎ食べ過ぎをリセット！忘年会・新年会後のケア
飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた胃腸を速攻リセット！忘年会・新年会後のだるさや胃もたれを解消する、消化に優しい食事と生活習慣ケアを解説します。
健康 LEDと蛍光灯を徹底比較！電気代、寿命、メリット・デメリットは？
照明選びに必須のLEDと蛍光灯のメリット・デメリットを徹底解説。寿命（LEDは約4万時間）、電気代（省エネ性）、初期費用、機能性（調光・調色）など、買い替えで知っておくべきポイントを比較します。
スポーツ 【NAFLD/NASH】非アルコール性脂肪肝の原因・症状と肝硬変を避ける改善法
飲酒なしでも進行する非アルコール性脂肪肝（NAFLD）と、重症化リスクが高いNASHを解説。自覚症状がないまま進行する原因や、肝硬変・肝臓がんを避けるための食事・運動による改善法を詳しく紹介します。