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過呼吸症候群（過換気症候群）発作時の正しい対処法を解説。「息が吸えない」と感じた時の落ち着き方、手足のしびれなどの症状、ペーパーバッグ法がNGな理由を医師監修のもと分かりやすく紹介します。
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寒い日におすすめ！野菜をたっぷり使った美味しいスープのレシピを10個ご紹介します。ミネストローネやポトフ、クラムチャウダーなど、お好みのスープを見つけてください。
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日曜夕方の顔、国民的アニメ『サザエさん』。世代を超えて愛される理由は何？戦後の福岡で生まれた誕生秘話から、変わらぬ家族の日常が描く人気の秘密まで、魅力に迫ります
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地球上の貴重な財産である世界自然遺産。その中でも、人と自然が共生共存する美しい世界遺産を2つご紹介します。ブナ原生林が広がる白神山地（日本）と、独特な動植物が生息するガラパゴス諸島（エクアドル）の魅力を写真付きでたっぷりお伝えします。
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マクドナルドが2023年11月15日（水）より期間限定で販売する新商品をまとめてご紹介します。チョコレートとオレンジの甘酸っぱさや、ホワイトチョコレートとキャラメルの甘みが冬にぴったりのフラッペや、アメリカンなバーガーやニューヨークデリ風のバーガーなど、バラエティ豊かなラインナップです。
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