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年末年始の食べ過ぎで体が重い…。そんな悩みを解消するための「無理なく続くデトックス習慣5選」を紹介。腸活・代謝アップ・むくみ対策など、今日から始められる実践的な方法をまとめました。
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太陽系第1惑星「水星」の驚くべき素顔を解説。昼夜の温度差が600℃に達する過酷な環境や、1日が1年より長い奇妙な時間の流れ、巨大な鉄の核の謎、そして北極で見つかった氷の存在まで。JAXAが参加する最新探査「ベピコロンボ」の動向も紹介します。
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