スポーツ 【NAFLD/NASH】非アルコール性脂肪肝の原因・症状と肝硬変を避ける改善法 飲酒なしでも進行する非アルコール性脂肪肝(NAFLD)と、重症化リスクが高いNASHを解説。自覚症状がないまま進行する原因や、肝硬変・肝臓がんを避けるための食事・運動による改善法を詳しく紹介します。 2025.10.02 スポーツ健康生活
コラム 宇宙食の進化がすごい!歴史から人気の「宇宙日本食」、驚きの製造条件まで徹底解説 昔のペースト状から、現代はレストラン級の味へ。劇的な進化を遂げた「宇宙食」の世界を解説!無重力でも飛び散らない秘密や、海外飛行士にも大人気の「宇宙日本食(カレー・ラーメン)」の魅力、さらには地上で私たちが購入できる最新の宇宙食事情まで、知られざる裏側をお届けします。 2026.01.13 コラム料理