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ビタミンCは風邪予防や肌の健康維持に役立つ栄養素です。葉野菜やフルーツにはビタミンCが豊富に含まれているので、毎日の食事に上手に取り入れましょう。 朝食にサラダを添える、昼食にスープやスムージーにする、夕食の付け合わせにする、間食にフルーツやヨーグルトにするなど、さまざまな方法があります。
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旅行 北海道の秋を満喫！紅葉の名所から絶景スポットまで厳選10選
北海道の秋は、紅葉が美しく、大自然を満喫できる絶好のシーズンです。この記事では、旭岳、美瑛、知床など、北海道を代表する紅葉の名所を10ヶ所厳選してご紹介。見頃やおすすめの観光スポット、そして北海道ならではの秋の味覚まで、あなたの北海道旅行をサポートします。
生活 おすすめ柔軟剤10選！香り・効果・コスパも徹底比較
洗濯物をふんわり柔らかく仕上げ、香り付けする柔軟剤。どんな柔軟剤を選べば良いか迷っている方へ、おすすめの柔軟剤10選をご紹介します。香り、効果、コスパなど、それぞれの柔軟剤の特徴を比較しているので、自分にぴったりの柔軟剤を見つけてください。
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毎日の小さな習慣で人生が変わる！質の高い睡眠、運動習慣、デジタルデトックスなど、心と体の不調を改善し、充実感を高める実践的なライフスタイルヒント集。
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永遠の少年ピーターパンの物語のあらすじを詳しくご紹介。ネバーランドで繰り広げられる冒険や、フック船長、ウェンディたちとの感動的なストーリーをまとめました。
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昭和レトロ文房具の世界を深堀り！キャラクターものやゲーム付き文房具など、当時の流行を振り返ります。コレクター心をくすぐるアイテムも多数紹介。
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