火山灰はただの灰ではなく「ガラスの破片」です。目や肺を傷つける健康被害、数ミリの降灰で起こる停電、都市機能の完全停止など、火山灰がもたらす恐ろしい真実を詳しく解説。富士山噴火などの広域災害に備え、今すぐ準備すべき3つの神器（N95マスク・ゴーグル等）についても紹介します。

世界最高峰エベレスト（チョモランマ）の頂に立った日本人登山家10人を厳選紹介！初登頂の植村直己、女性初の田部井淳子、80歳で登頂した三浦雄一郎など、歴史に名を刻む挑戦者たちの感動エピソードを詳しく解説します。日本の登山史と彼らの不屈の精神に触れてみてください。