日本の人気ヨーグルトを徹底比較！明治ブルガリアなどの定番から、R-1などの機能性、岩泉ヨーグルトといった話題のご当地モノまで、特徴や健康効果を分かりやすく整理しました。自分にぴったりのヨーグルト選びに迷っている方は必見のガイドです。