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年始の「体がだるい」「仕事のやる気が出ない」は気合不足ではなく生活リズムの変化が原因です。朝の光や白湯、3分ストレッチで心身を整える方法から、仕事へのエンジンをかける「超・スモールステップ」まで解説。無理せず6割主義で、自分を整えながら一歩を踏み出しませんか？
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ホットケーキミックスは、手軽に作れるおやつにぴったりの材料です。卵、牛乳、サラダ油を混ぜるだけで、ふわふわのホットケーキや、さまざまなアレンジが楽しめるお菓子を作ることができます。ここでは、ホットケーキミックスで作る簡単おやつを10個ご紹介します。
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2006年創刊の小学生人気ファッション誌『ニコ☆プチ』の歴史を総まとめ。歴代プチモの活躍から、隔月刊化、男子モデルの登場など、時代を彩ったトピックとトレンドの変遷を詳しく紹介します。
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宇宙船の歴史、種類、技術、そして未来について詳しく解説。宇宙旅行、宇宙資源開発、地球外生命体の発見など、宇宙船がもたらす人類の可能性を探ります。
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