忍者の歴史、役割、忍術、そして現代への影響について詳しく解説します。忍者の謎に包まれた実像に迫り、彼らの真の姿を明らかにします。

巌流島の決闘で敗れた剣豪・佐々木小次郎の墓が、山口県阿武町にひっそりと佇んでいるのをご存知ですか？妻ユキが夫の遺髪を抱いて逃れ、建立したと伝えられる伝説の地。墓石に刻まれた名前の秘密や、キリシタンにまつわる背景、現地へのアクセス方法を詳しく紹介します。

忙しい毎日でも、簡単に作れて日持ちする作り置きレシピを10個ご紹介します。野菜や肉、魚介類など、バランスの良い献立を組めるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。