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肉離れを起こした直後の正しい応急処置（RICE処置：安静、冷却、圧迫、挙上）を解説。激しい痛みの原因、症状、そして再発を防ぐための注意点まで、肉離れについて網羅的に解説します。
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立山黒部アルペンルートは、北アルプスの雄大な自然を満喫できる人気の観光ルートです。雪の大谷、黒部ダムなど、見どころ満載！交通手段やモデルコースも詳しくご紹介します。
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年始の「体がだるい」「仕事のやる気が出ない」は気合不足ではなく生活リズムの変化が原因です。朝の光や白湯、3分ストレッチで心身を整える方法から、仕事へのエンジンをかける「超・スモールステップ」まで解説。無理せず6割主義で、自分を整えながら一歩を踏み出しませんか？
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人間離れした身体能力、研ぎ澄まされた五感、創造性あふれる芸術性。世界のユニークな特技を持つ人々の驚くべき能力と、彼らが私たちに与えるインスピレーションに迫ります。
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サンフレッチェ広島レジーナ所属のMF、笠原綺乃選手（背番号29）の公式プロフィール、経歴、プレースタイルを解説。左膝の負傷を乗り越え、戦列に復帰した最新情報もご紹介します。
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2025年最新版！暑い夏を快適に過ごせるひんやりグッズを厳選して10個ご紹介。首かけ扇風機、冷却シート、冷感タオルなど、夏の暑さ対策に役立つアイテム満載！今年の夏はひんやりグッズで涼しく過ごしましょう。
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広島駅周辺で美味しいグルメを探している方必見！地元で人気の名店から、観光客にもおすすめの話題のお店まで、絶対に外さないグルメ店を厳選してご紹介します。
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