暖房器具がない、または電気代を節約したい方必見！エアコンやストーブを使わずに、家の中で暖かく過ごす裏技を徹底解説。「3つの首」を温める服装術から、100均グッズを使った窓対策、0円で作れる湯たんぽまで、今すぐできる最強の寒さ対策をまとめました。

一年を締めくくる大晦日を心豊かに過ごすための完全ガイド。年越しそばや除夜の鐘といった伝統的な過ごし方から、デジタルデトックス、一年の振り返りまで、特別な一日を最高の形で迎えるヒントを紹介します。