生活 【初心者向け】運動嫌いでもOK！自宅でできる簡単ダイエット方法5選
ダイエットを始めたいけど何から始めればいいの？そんなあなたへ。この記事では、健康的に痩せるための効果的なダイエット方法を5つご紹介します。運動嫌いな方でも続けられる簡単な方法も！
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嗜好品 【2025年版】市販アイスティーおすすめ10選！美味しい選び方と人気商品を徹底比較
025年最新の市販アイスティーおすすめ10選を徹底解説！キリン午後の紅茶、クラフトボス、紅茶花伝など人気商品を厳選。無糖・ミルクティー・レモンティーの選び方から、甘さやフレーバー、茶葉の種類まで詳しくご紹介します。あなたにぴったりの美味しいアイスティーを見つけよう！
コラム 超高齢社会の扉を開ける2025年。私たちの暮らしはどう変わるのか？
2025年に団塊の世代が後期高齢者となり、社会に大きな影響をもたらす「2025年問題」について、その具体的な問題点と対策をわかりやすく解説します。
生活 もみじ饅頭の誕生と歴史
広島土産の定番、もみじ饅頭の誕生秘話をご紹介。伊藤博文の言葉がヒントになったという説や、高津常助の試行錯誤など、その歴史を紐解きます。
旅行 山口「地底王国 美川ムーバレー」神秘の地底探検！料金・アクセス・見どころ
山口県岩国市の「地底王国 美川ムーバレー」は、廃鉱跡を利用した神秘的な観光スポット。クリスタルリバーや地底湖など見どころ満載！料金、アクセス情報もご紹介。異世界のような地底探検へ出かけよう。
コラム 水をかけると火が消えるのはなぜ？意外と知らない科学の仕組み | 暮らしの豆知識
なぜ水は火を消せるのか、その科学的な理由をわかりやすく解説。燃焼の3要素から学ぶ水の「冷却効果」と「窒息効果」の仕組みを知って、暮らしの安全に役立てましょう。
健康 ハーブティーの種類と効果を徹底解説！リラックス・美容におすすめの選び方
ハーブティー（チザン）の基本を解説。カフェインの有無、代表的な種類と期待できる効能をご紹介します。カモミール、ミント、ローズヒップなど、目的に合ったハーブを見つけ、心と体をケアしましょう。
話題のトレンド 今年は12月22日決勝【M１グランプリ2024】のご紹介！
M-1グランプリ2024の最新情報が満載！準々決勝進出94組の顔ぶれや、注目のコンビ、視聴方法などを詳しく解説。今年の優勝は誰の手に？
旅行 イスラエル観光の目玉！死海の浮遊体験とマサダ要塞の歴史・行き方を完全解説
イスラエル観光で外せない「死海」と「マサダ要塞」の魅力を凝縮。体が浮く不思議な死海での浮遊体験や美容効果、そしてユダヤの聖地マサダの歴史から日の出登山のルートまで詳しく解説します。旅行前に知っておきたい注意点やアクセス情報も満載です。
健康 免疫力・美肌・血液サラサラ！発酵食品の科学で紐解く健康習慣
免疫力、美肌、血液サラサラ効果も！人気の発酵食品（納豆、ヨーグルト、味噌、漬物、酢）5つを厳選し、それぞれの具体的な健康効果とメカニズムを分かりやすく解説します。毎日の食事で手軽に健康増進しましょう。
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