スムージーは、果物や野菜、牛乳やヨーグルトなどをミキサーで攪拌して作られる飲み物です。栄養価が高く、手軽に作れるので、朝食や間食、運動前後に飲む人も多いでしょう。ここでは、8種類の組み合わせ材料を写真付きでご紹介します。栄養バランスや好みに合わせて、自分だけのオリジナルスムージーを作ってみてください。

柴犬、トイプードル、チワワなど、日本人が大好きな犬種を10選に厳選！それぞれの犬種の魅力や特徴を詳しく解説。犬の選び方の参考になれば幸いです。

日本を代表するロックバンド、RIZE。カリスマ性あふれるボーカルJESSEと、パワフルな演奏で多くのファンを魅了。代表曲「カミナリ」をはじめ、人気の楽曲やライブパフォーマンスの魅力に迫ります。