スポーツ サンフレッチェ広島レジーナ 赤井秀一新監督のプロフィールと指導歴
サンフレッチェ広島レジーナに2025-26シーズンより就任した赤井秀一新監督のプロフィール、選手・指導者としてのキャリア、そして目標である「TOP3」への抱負を解説。愛媛FCでの女子サッカー指導経験も紹介。
スポーツ 
コラム ひまわりの種の食べ方・レシピ3選｜美容に嬉しい栄養と香ばしい料理のコツ
ひまわりの種は美容・健康に嬉しいビタミンEの宝庫！「どうやって食べるの？」という方に向けて、自家製グラノーラやジェノベーゼパスタ、おつまみ等の簡単レシピを解説します。代用ナッツとしても優秀なサンフラワーシードで、食卓に太陽の栄養をプラスしませんか？
健康 節分2025：伝統と現代が融合！豆まきや恵方巻、オリジナルイベントで福を呼び込もう
節分は、豆まきや恵方巻で一年の無病息災を願う伝統行事。この記事では、節分の由来や意味、豆まきの仕方、恵方巻の選び方などをわかりやすく解説。さらに、子供から大人まで楽しめるイベントアイデアも多数紹介！今年の節分は、家族みんなで楽しく過ごしましょう。2025年の恵方は西南西です。
コラム 日本の国鳥「キジ（雉）」の秘密｜なぜ選ばれた？特徴や由来を徹底解説
日本の国鳥「キジ」を徹底解説。なぜ桃太郎でお馴染みのキジが国鳥に選ばれたのか？その理由から、美しい見た目の特徴、地震を察知する特殊能力、狩猟が認められている意外な事実まで、知っておきたい基礎知識を分かりやすくまとめました。
料理 【国民的カレー】バーモントカレー誕生の秘密！子供も大好き
バーモントカレーが子供から大人まで愛される秘密は、りんごとハチミツ！誕生の背景や名前の由来、当時のエピソードまで詳しく解説します。
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