コラム 【人間関係に悩んだ時に読む「本」5選】
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宇宙へ挑んだ日本人の歴史を総復習！初の宇宙到達を果たした秋山氏やレジェンド若田氏、そして月面着陸が期待される米田あゆ氏・諏訪理氏まで、厳選した10人の宇宙飛行士を紹介。各氏の功績や名言、アルテミス計画への展望など、宇宙好き必見の内
旅行 【女子旅特集】一人旅で心と体をリフレッシュ！おすすめ旅行先3選
女性の一人旅におすすめの旅行先3つご紹介します。美しい海と自然が楽しめる沖縄、歴史と文化を感じられる京都、雄大な自然と美味しいグルメが魅力の北海道。それぞれの旅行先のおすすめポイント、観光スポット、おすすめの宿泊施設をご紹介します。
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手足の冷えに悩んでいませんか？本記事では、生姜や根菜、スパイスなど、内側から体を温める最強の食材とその効能を詳しく解説。冷え性を改善する『食べ合わせのコツ』や、今日から実践できる簡単温活メニューもご紹介します。食事で健康的な温かい体を作りましょう！
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お餅は甘いもののイメージがありますが、おかずとしても楽しめます。切り餅をチーズ焼きやねぎ塩炒め、カレー炒めなど、さまざまな料理にアレンジできます。この記事では、お餅をおかずにする10のアイデアをご紹介します。
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