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覗くたびに新しい世界が広がる万華鏡。1816年の誕生秘話から、2ミラー・3ミラーの仕組み、ドライ・オイル・テレイドなど多様な種類を解説。心を落ち着かせる癒し効果、そしてあなただけの光の宝物を見つけるヒントまで。
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飲酒なしでも進行する非アルコール性脂肪肝（NAFLD）と、重症化リスクが高いNASHを解説。自覚症状がないまま進行する原因や、肝硬変・肝臓がんを避けるための食事・運動による改善法を詳しく紹介します。
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日本の伝統文化とモダンなデザインが融合した、ラグジュアリーなホテルブランド「星のや」。全国各地に14の施設があり、それぞれの場所で、その土地ならではの魅力を体験できます。ここでは、星のやの中でも特におすすめの4つの場所をご紹介します。
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