スポーツ 筋トレが続かない？挫折しないためのモチベーションUP方法
筋トレを習慣化したい方必見！続けられる秘訣を大公開。食事や休息、モチベーション維持の方法まで徹底解説。
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コラム 一度は見てみたい！日本の「変な建物」10選｜ユニークな建築の物語
日本全国に点在する、思わず二度見してしまうような「変な建物」を10ヶ所厳選してご紹介。UFOのような交通科学館、溶けたチョコレートのようなビル、タコの滑り台など、奇抜なデザインに隠された建築家の思いや、地域の物語を紐解きます。観光名所とは一味違う、日本の知られざる魅力を発見してみませんか？
料理 懐かしの味！亀の子せんべいの魅力再発見 – 歴史から楽しみ方まで
素朴な甘さとパリッとした食感が魅力の亀の子せんべい。愛らしい形、歴史、味わいの特徴、そして আরও 美味しく楽しむアイデアをご紹介します。懐かしいあの味を再発見しませんか？
コラム 雷恐怖症の克服法｜雷に怯える原因と心理を理解し、不安を和らげるには
雷恐怖症（アストラフォビア）の原因と、日常生活での具体的な克服方法を解説。なぜ雷を怖がるのか、その心理を理解し、段階的な慣れやリラックス法で不安を和らげるヒントを紹介します。雷の音が怖いと感じる方はぜひご一読ください。
音楽 2023年、最も人気な音楽グループは？YOASOBI、優里、なにわ男子など、注目の10組を紹介
2023年、音楽シーンはますます活況を呈しています。今回は、その中でも特に人気を集めた音楽グループ10組をご紹介します。YOASOBI、優里、なにわ男子など、ジャンルや世代を超えて支持を集めたグループを、ぜひご覧ください。
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