2024年おすすめのスケジュール手帳8選をタイプ別に紹介します。平日のスケジュールを時間単位で管理できるタイプ、マンスリーで1カ月を把握しやすいタイプ、自由にカスタマイズできるタイプなど、さまざまなタイプの手帳をご紹介しています。自分に合ったスケジュール手帳を見つけて、充実した1年を過ごしましょう。

スムージーは、果物や野菜、牛乳やヨーグルトなどをミキサーで攪拌して作られる飲み物です。栄養価が高く、手軽に作れるので、朝食や間食、運動前後に飲む人も多いでしょう。ここでは、8種類の組み合わせ材料を写真付きでご紹介します。栄養バランスや好みに合わせて、自分だけのオリジナルスムージーを作ってみてください。