ビタミンCは風邪予防や肌の健康維持に役立つ栄養素です。葉野菜やフルーツにはビタミンCが豊富に含まれているので、毎日の食事に上手に取り入れましょう。 朝食にサラダを添える、昼食にスープやスムージーにする、夕食の付け合わせにする、間食にフルーツやヨーグルトにするなど、さまざまな方法があります。

歌い手・Adoが、2024年4月に国立競技場でワンマンライブを開催することが決定しました。Adoの圧倒的な歌唱力とパフォーマンスを、ぜひ国立競技場で体感してください。