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肉離れを起こした直後の正しい応急処置（RICE処置：安静、冷却、圧迫、挙上）を解説。激しい痛みの原因、症状、そして再発を防ぐための注意点まで、肉離れについて網羅的に解説します。
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コラム ハーメルンの笛吹き伝説の謎：ネズミ退治と子供たちの失踪、真実とは？
ドイツに伝わるハーメルンの笛吹き男の伝説。ネズミを駆除した笛吹き男が、なぜ子供たちを連れ去ったのか？歴史に残る集団失踪事件の真実と、その背景にある東方植民説、疫病説など諸説を詳しく解説。深い謎に包まれた物語の全貌を探ります。
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