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【転倒防止】雪道での通勤・通学を安全にする具体的な対策5つを紹介。滑りにくい靴の選び方、正しい歩き方、両手を空けることの重要性など、雪の日の危険を避けるための必須知識を解説します。
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旅行 夏に行きたい場所5選
夏の旅行プランに迷っているあなたへ！暑さを忘れて楽しめる、涼しくて美しい絶景スポットを5つ厳選しました。海、山、温泉など、好みや目的に合わせて最適な場所を選んで、忘れられない夏旅を満喫しましょう。
コラム セルフコンパッションのすすめ！！
セルフコンパッションとは、つらい時や失敗した時に自分を思いやる心のあり方。この記事では、クリスティン・ネフ博士が提唱する3つの要素と、実生活に取り入れやすい5つの実践方法を紹介。日々のストレスを和らげ、心をふんわり整えるヒントをお届けします。
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幽霊の存在は科学的に証明されている？現在の研究に基づき、幽霊がいるかいないかの真相を分かりやすく解説。金縛りや幻覚など、幽霊体験の心理学的・科学的な理由も詳しく紹介します。
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