健康 【厳選】高級バナナ10選｜皮ごと食べられる希少な国産バナナから幻の品種まで
知られざる高級バナナの世界へようこそ！もんげーバナナ、神バナナなど、皮ごと食べられる国産バナナから幻のグロスミシェル種まで、こだわり抜かれた絶品バナナ10選をご紹介。
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コラム 慌ただしい毎日を変える！日常でできるマインドフルネス🧘♀️✨
日々の忙しさで疲れた心に、日常でできるマインドフルネスを取り入れませんか？コーヒーやお茶を味わう、歩く、食事に集中するなど、簡単な実践で心が穏やかに。今日からできるヒントで、もっと充実した毎日を送りましょう！
旅行 【秘境】アマゾンの熱帯雨林探検！手つかずの自然を体験
世界中の秘境を紹介！手つかずの自然や独自の文化に触れる旅へご案内。アマゾン、パタゴニア、ブータンなど、あなたの心を惹きつける秘境がきっと見つかるはずです
旅行 西日本でアートやデザインを楽しめる10選！写真付きで徹底紹介
金沢21世紀美術館から奈良国立博物館まで、西日本でアートやデザインを楽しめるスポットを写真付きで10選ご紹介します。美術館や博物館だけでなく、ギャラリーやカフェなども含めて、アートに触れる場所を幅広く網羅。西日本でアート巡りをする際の参考にしてみてください。
健康 【決定版】中国地方の郷土料理20選！広島・岡山・山口・島根・鳥取の絶品グルメ総まとめ
中国地方（広島、岡山、山口、島根、鳥取）のご当地グルメを徹底解説！牡蠣の土手鍋、あなご飯、ばら寿司、瓦そば、出雲そばなど、瀬戸内と日本海の豊かな恵みが詰まった地域別郷土料理を詳しく紹介します。旅行や献立の参考にどうぞ。
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コラム 「くまのプーさんの優しい言葉10選」
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生活 花粉を家に入れない！今すぐできる強力対策10選｜服装から掃除のコツまで
つらい花粉症に悩む方必見！外出時の服装選びや静電気対策、帰宅後の「水際対策」から、室内での効果的な掃除・換気方法まで、プロが教える花粉対策を徹底解説します。薬に頼りすぎず、日常生活の工夫で症状を劇的に軽くするための具体的なノウハウを凝縮しました。
ファッション 【気温4度】寒さに負けない！冬のお出かけを格上げする「大人女子の防寒コーデ術」
気温4°C・体感温度1°Cの厳しい寒さでも、おしゃれを諦めない！ダウンの着膨れを防ぐコツや、風が強い日のマフラー術、足元の冷え対策まで。広島の冬を快適に楽しむためのリアルな防寒コーディネートを徹底解説します。
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