美容 冬の頭皮トラブルにさようなら！乾燥対策と頭皮マッサージで健やかな髪へ
冬は乾燥がひどく、頭皮も例外ではありません。乾燥によるかゆみ、フケ、パサつきなど、様々な頭皮トラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか？この記事では、冬の頭皮ケアについて詳しく解説します。おすすめのシャンプーや、効果的な頭皮マッサージの方法など、あなたの髪のお悩みを解決するヒントが満載です。
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宮部みゆきさんの短編集『あやし』の魅力を深掘り。江戸の市井に潜む怪異、人情、そして深い哀愁を描いた珠玉の9編を解説します。収録作品のあらすじや、作品が持つ独特の世界観をご紹介。
コラム 【2026年の視点】日本における「いのちの重み」とは？尊厳、つながり、未来への連鎖を考える
超高齢社会と医療DXが進む2026年の日本。私たちは「いのちの価値」をどう捉えるべきか？個人の尊厳、社会的孤立、そして持続可能な未来への責任。変わりゆく時代の中で、変わらない「いのちの重み」について深く考察します。
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スムーズな人間関係を築くためのコミュニケーション術を解説。聴き方、伝え方、共感力など、今日から実践できる具体的な方法をご紹介します。
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