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なぜ高血圧が続くと腎臓が悪くなるのか？腎臓と血圧の切っても切れない関係を解説。知られざる「悪循環」の仕組みと、腎臓を守るためのポイントを学びましょう。
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真夏の暑さから逃れたい！そんな方にオススメの避暑地を5つご紹介します。標高の高い高原や、美しい渓流、緑豊かな森など、涼しい環境で自然を満喫できる場所ばかりです。避暑地での過ごし方や、おすすめの観光スポットなども紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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神話と科学が交差する日本の起源を探る。旧石器時代の渡来、縄文の定住文化、弥生の稲作と邪馬台国（卑弥呼）、そして古墳時代を経て日本という国家がいかに成立したのかを解説。
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日本初の職業女性作家・樋口一葉の偉業を解説。『たけくらべ』『にごりえ』など、明治の社会と女性の心理を描き、五千円札の肖像にもなったその功績と生涯をまとめます。
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