スポーツ

嶋田華選手|サンフレッチェ広島レジーナの若き守備の要

サンフレッチェ広島レジーナに所属する、注目の若手DF嶋田華選手。彼女の経歴、プレースタイル、そして今後の期待について詳しく紹介します。
生活

妊娠線予防どうしたらいい?わからないことを徹底解説!おすすめアイテム5選

妊娠線予防の基本は保湿とマッサージ!原因や予防方法、おすすめの妊娠線予防クリーム&オイル5選もご紹介。
生活

怒りの制御法:アンガーマネジメントで冷静になる7つのテクニック

怒りを感じやすい自分を変えたいですか?怒りのピークを乗り越える「6秒ルール」から、日々の習慣で感情をコントロールする方法まで、誰でもできるアンガーマネジメントのテクニックを解説します。
コラム

タクラマカン砂漠とは?意味や場所、歴史から「楼蘭」の謎まで徹底解説

「一度入ったら出られない」とされるタクラマカン砂漠。中国・新疆ウイグル自治区に広がるこの巨大な流砂砂漠の特徴、過酷な気候、シルクロードの歴史、消えた楼蘭王国の謎を詳しく解説します。石油資源開発や近年話題の降雪現象についても紹介。
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【夏のアトピー対策】汗・紫外線・乾燥に負けない!簡単ケアと悪化予防

夏のアトピー性皮膚炎が悪化する原因(汗、紫外線、乾燥、クーラー)と、今日からできる簡単な対策をまとめました。かゆみを抑え、快適な夏を過ごすためのヒントをご紹介します。
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ヘルスーツーリズムで心身リフレッシュ!日本の成功事例5選

温泉、自然、アクティビティ…日本のヘルスーツーリズム観光地で心身のリフレッシュを叶えよう!成功事例5選と、ヘルスーツーリズムの今後についてご紹介します。
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