天皇の歴史はどこから始まったのか？初代・神武天皇から現在の令和の天皇まで、そのルーツを画像付きで解説。神話、武士の時代、明治維新、戦後の象徴天皇制への変遷がこれ一冊でわかります。

ギネス世界記録を更新した炭山ウメノさん・兒玉コウメさん姉妹をはじめ、100歳を超えても元気に人生を楽しむ世界の長寿双子10組を厳選紹介！共通する食事法や生活習慣、そして「双子ならではの絆」が健康に与える驚きの影響とは？長生きのヒントがここに。