コラム ひまわりの種の食べ方・レシピ3選｜美容に嬉しい栄養と香ばしい料理のコツ
ひまわりの種は美容・健康に嬉しいビタミンEの宝庫！「どうやって食べるの？」という方に向けて、自家製グラノーラやジェノベーゼパスタ、おつまみ等の簡単レシピを解説します。代用ナッツとしても優秀なサンフラワーシードで、食卓に太陽の栄養をプラスしませんか？
コラム 
旅行 スペースシャトルとは？歴史、構造、ミッションを徹底解説
スペースシャトルの歴史、構造、主なミッションをわかりやすく解説。宇宙開発に革命を起こした有人宇宙船のすべてを網羅。
旅行 全国どこでも使える交通系ICカード10選！Suica,PASMOなど主要カードを解説
JRや私鉄、バスで使える交通系ICカードはどれがいい？全国相互利用が可能なSuica、ICOCA、SUGOCAなど主要10種類のカードの特徴を、画像付きでわかりやすくご紹介します。
旅行 知らなかった！？日本旅行が10倍楽しくなる豆知識10選
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『太鼓の達人』が国民的リズムゲームであり続ける理由を深掘り。シンプルな操作性、体を動かす楽しさ、多様な楽曲ラインナップ、そして世代を超えたコミュニティの魅力を徹底解説します。
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梅雨の風情を満喫できる、全国各地のおすすめ紫陽花寺を3つご紹介します。広島の観音寺、京都の三室戸寺、鎌倉の明月院など、それぞれ見どころ満載の寺院ばかりです。美しい紫陽花の写真とともに、各寺院の詳細情報も紹介しています。
スポーツ 🚀 激動と革新の1年！2025年を振り返る注目トピックス10選
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音楽 櫻井和寿厳選！心に響く洋楽CD7選｜音楽好き必聴の名盤
Mr.Childrenの桜井和寿さんが過去にオススメした洋楽CD7選を厳選してご紹介します。彼の音楽への深い造詣と、心に響く選曲に注目です。音楽好きの方は必見！新たな音楽との出会いのきっかけになるかも。
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強い紫外線や海水、塩素の影響を受け、夏の髪はダメージを受けやすい状態です。そこで今回は、夏のヘアケア方法と、おすすめヘアケアアイテムをご紹介します。画像付きで分かりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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