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便秘でお悩みの方必見！毎日スッキリしたいあなたへ。食生活の改善から運動、ストレスケアまで、便秘解消に効果的な10の習慣をご紹介します。今日から始められる簡単な方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。
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ポイント経済圏の拡大で、家計・買い物・働き方・心理行動まで大きく変わりつつある今。節約効果や行動変化、企業側のメリットとリスクなど、暮らしに起きている10の影響を丁寧に解説します。
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バレンタインに何を贈るか迷っているあなたへ。本命の彼から職場の同僚、自分へのご褒美まで、おすすめのチョコレートを5つ厳選してご紹介。相手別のおすすめポイントや選び方も解説しているので、プレゼント選びの参考にしてください。
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「チョコレートにはどんな種類がある？ダーク、ミルク、ホワイト、ルビーの違いから、話題のブロンドチョコやBean to Barまで分かりやすく解説。バレンタインのギフト選びや、お菓子作りに役立つチョコ図鑑の決定版です
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