動物 マムシに咬まれたら？応急処置から病院での治療、注意点まとめ
マムシに咬まれた際の適切な応急処置と、病院での専門的な治療について解説します。安静にする、傷口を清潔にするなどの初期対応から、抗毒素血清の投与まで、万が一の事態に備えましょう。
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コラム 後世に語り継ぎたい、日本の偉人10選：時代を超えて輝く功績
日本の歴史に名を刻む偉人たちを10人厳選し、その功績と生き様を解説します。時代を超えて私たちの心に響く、彼らの偉業を辿ります。
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西日本で見られるツルの飛来地（鹿児島県出水、山口県周南、高知県四万十）を詳しく解説。1万羽が舞う圧巻の景色や、本州唯一の越冬地など、各スポットの見どころや観察時期、マナーをまとめました。冬のバードウォッチング計画に役立つ情報が満載です。
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飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた胃腸を速攻リセット！忘年会・新年会後のだるさや胃もたれを解消する、消化に優しい食事と生活習慣ケアを解説します。
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