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2026年最新のアイスランド旅行ガイド。オーロラや白夜のベストシーズン、1週間の予算目安、ブルーラグーン等の必見スポットを分かりやすく解説。8月の皆既日食に向けた注意点や物価、服装など、初めての個人旅行でも安心な情報を凝縮してお届けします。
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料理に欠かせない「ニンニク」の魅力を徹底解説！栄養成分アリシンの健康効果から、香りを引き出す切り方のコツ、焦がさない加熱法まで紹介。食後の気になるニオイを消す方法や長持ちする保存法など、知っておくと役立つ豆知識が満載です。
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