健康 睡眠時無呼吸症候群
「いびきがうるさい」「日中に強い眠気がある」方は要注意。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、放置すると脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。この記事では、SASの主な症状、原因、診断方法、治療法を詳しく解説します。 寝ている間に呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群（SAS）。日中の強い眠気は、交通事故や労働災害にもつながる危険なサインです。SASのセルフチェックリストや、CPAP療法などの治療法について分かりやすく解説します。
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コラム 2026年トレンド「ダークロマンチック」とは？ヴァンパイア・コアの美学と着こなし術
2026年、世界を席巻する「ダークロマンチック（ヴァンパイア・コア）」を徹底解説。漆黒のレースやベルベット、冷ややかな透明感メイクなど、退廃的で耽美な世界観が支持される理由とは？ポジティブ疲れの時代に、自分らしく「影」を纏うための最新トレンドガイド。
健康 冷凍チャーハン人気ランキング10選｜おすすめ商品と選び方
冷凍チャーハンはどれが一番美味しい？ニチレイ、味の素、マルハニチロなど、人気の冷凍チャーハンをランキング形式でご紹介。本格的な味から大容量のお得な商品まで、おすすめ商品を徹底比較します。
健康 衝撃波破砕装置（ESWL）とは？仕組み、メリット・デメリットを解説
衝撃波破砕装置（ESWL）は、身体を切開せずに体外から衝撃波で結石を砕く治療法です。その仕組み、尿路結石治療におけるメリット・デメリット、安全性について、分かりやすく解説します。
料理 給食の人気メニューランキング！定番から変わり種まで
子供たちが大好きな給食メニューをランキング形式でご紹介！カレーライス、唐揚げ、ハンバーグなど、定番から変わり種まで。懐かしの味を思い出したり、お子さんのランチメニューの参考にどうぞ。
コラム 【再発見】改めて知りたい、お盆の由来
お盆とはどんな行事？いつから始まったの？お盆の時期や、精霊棚、提灯、きゅうりの馬などの意味を分かりやすく解説。家族で過ごすお盆をより深く理解しましょう。
スポーツ 肉離れの応急処置と対処法：RICE処置の具体的なやり方と原因を解説
肉離れを起こした直後の正しい応急処置（RICE処置：安静、冷却、圧迫、挙上）を解説。激しい痛みの原因、症状、そして再発を防ぐための注意点まで、肉離れについて網羅的に解説します。
健康 夏野菜を楽しむ絶品レシピ10選！
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