スポーツ 空手初心者の基本動作ガイド|立ち方・突き・蹴り・受けを徹底解説
空手を始めたい初心者必見!この記事では、空手の基本となる「立ち方」「突き」「蹴り」「受け」の各動作をわかりやすく解説します。正しいフォームと練習のポイントを身につけ、空手上達の第一歩を踏み出しましょう。
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