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2000年代に社会現象を巻き起こしたセガのアーケードゲーム「オシャレ魔女ラブandベリー」を徹底解説。着せ替えとリズムゲームの概要、当時の爆発的な人気、カードや主要キャラクター（ラブ、ベリー）について詳しくご紹介します。
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毎日の小さな習慣で人生が変わる！質の高い睡眠、運動習慣、デジタルデトックスなど、心と体の不調を改善し、充実感を高める実践的なライフスタイルヒント集。
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