旅行 あまり知られてない世界の秘密
バチカン秘密資料館の正体から、宇宙の香りの秘密まで。歴史、科学、身近なものに隠された、知れば誰かに話したくなる驚きの事実を厳選しました。
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コラム セルフコンパッションのすすめ！！
セルフコンパッションとは、つらい時や失敗した時に自分を思いやる心のあり方。この記事では、クリスティン・ネフ博士が提唱する3つの要素と、実生活に取り入れやすい5つの実践方法を紹介。日々のストレスを和らげ、心をふんわり整えるヒントをお届けします。
家電 自宅でカフェ品質！おすすめエスプレッソマシーン10選
本格的なエスプレッソから手軽なカプセル式まで、おすすめのエスプレッソマシーンを10選ご紹介します。選び方のポイントやそれぞれの製品の特徴も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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