料理 完全栄養食を極める!卵料理の基本と調理法別15選
卵料理の基本の調理法(ゆでる、焼く、蒸す)と、だし巻き卵、オムレツ、エッグベネディクトなど代表的な料理を徹底解説。卵の三大特性(凝固性、乳化性、起泡性)も解説し、料理のレパートリーを広げます。
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