世界には数百万人に一人という極めて低い確率で発生する「希少疾患」が存在します。筋肉が骨に変わるFOP、急速に老化するプロジェリア、水に触れられないアレルギーなど、世界で珍しい10の病気を詳しく解説。それぞれの症状や原因、そして困難に立ち向かう医学の最前線を紹介します。身体の神秘と多様性を知る一冊です。

朝起きるのがつらい、日中体がだるいと感じていませんか？本記事では、誰でも簡単に始められる生活リズムの整え方を解説します。朝の光、寝る前のスマホ、食事、運動、睡眠時間。今日からできる改善方法で、心も体もイキイキとした毎日を手に入れましょう！