健康 女性の生理痛（月経痛）の痛み：原因と対処法を徹底解説
我慢しないで！生理痛（月経困難症）で感じる「ズキズキ」「締め付け」の痛みの種類と、その原因を詳しく解説。子宮内膜症や子宮筋腫などの病気の可能性から、鎮痛剤や温めによる効果的な対処法までご紹介します。
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料理 ２０２５年くら寿司のおすすめメニュー10選｜ブリ（はまち）から定番まで人気商品を写真で紹介
くら寿司の人気メニューを厳選して10品ご紹介。定番の「ふり塩熟成まぐろ」や「サーモン」から、人気の「ブリ（はまち）」、さらにサイドメニューまで、写真付きで解説します。くら寿司に行く前にぜひチェックしてください。
コラム 食べられるゴキブリの種類と味は？食用が安全な理由と注意点を解説
食用ゴキブリの種類（デュビア等）や味、栄養価について解説します。なぜ食べられるのか、野生種との違いやアレルギーの注意点など、昆虫食として楽しむための基礎知識をまとめました。
旅行 千と千尋の神隠しの舞台といわれる温泉宿5選
宮崎駿監督の名作「千と千尋の神隠し」の世界観を体験したいあなたへ。映画に登場するような風情ある温泉宿を5つ厳選しました。歴史ある建物や美しい風景の中で、日常を忘れ、幻想的なひとときを過ごしませんか？
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