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筋トレを習慣化したい方必見！続けられる秘訣を大公開。食事や休息、モチベーション維持の方法まで徹底解説。
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クリスマス サンタの正体は？意外と知らないサンタクロースの雑学5選！服が赤い理由やトナカイの秘密まで
サンタクロースの服が赤いのはコカ・コーラのせい？トナカイは実は全員メス？意外と知らないサンタにまつわる面白い雑学を5つ厳選して紹介します。モデルとなった聖ニコラウスの伝説から、最新のサンタ追跡システムまで、クリスマスの会話が盛り上がること間違いなしの内容です！
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スポーツ マツダ軽自動車の原点！1960年代の名車R360、K360、T600の歴史と魅力を解説
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アフガニスタン東部、ガンベリ砂漠を緑に変えた中村哲医師（ペシャワール会）の灌漑事業を解説。大干ばつから人々を救った総延長25.5kmのマルワリード用水路建設と、65万人もの生活を再建した「奇跡」の詳細を深掘りします。
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