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ダイエットに挫折続きでも大丈夫！無理なく、気楽に、そして楽しく続けられるダイエットの基礎知識を10個ご紹介。食事、運動、睡眠、ストレス管理まで、今日からできることを見つけよう。
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美容 【徹底解説】乾燥肌・脂性肌…悩みに合う洗顔料5選！美肌への第一歩は洗顔から
乾燥肌、脂性肌、敏感肌など、あなたの肌悩みに合わせた洗顔料を5つ厳選！それぞれの肌質に合った選び方や、洗顔の正しい方法も解説。美肌を目指すなら、まずは洗顔を見直してみませんか？
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ツナ缶は、手軽に使える食材として、常備している方も多いのではないでしょうか。ツナ缶を使ったレシピは、簡単に作れるものから、ちょっと手の込んだものまで、さまざまなものがあります。この記事では、ツナ缶を使った簡単で美味しいレシピを7選ご紹介します。
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愛犬の**「わんプロ」はただの遊びではない！日本の伝統的な弓術「犬追物」から、現代の犬相撲まで、その歴史と文化を解説。柴犬やブルドッグなど犬種ごとの相撲スタイルと、彼らが示す野生の輝き**に迫ります。
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