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スムージーは、果物や野菜、牛乳やヨーグルトなどをミキサーで攪拌して作られる飲み物です。栄養価が高く、手軽に作れるので、朝食や間食、運動前後に飲む人も多いでしょう。ここでは、8種類の組み合わせ材料を写真付きでご紹介します。栄養バランスや好みに合わせて、自分だけのオリジナルスムージーを作ってみてください。
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旅行 九州旅行を満喫！おすすめ観光スポット5選
九州は、美しい自然、歴史、文化、食など、様々な魅力が詰まった観光地です。 ここでは、九州おすすめ旅行5選をご紹介します。
生活 暑い夜でもぐっすり！2024年最新版 快眠グッズ人気ランキング＆熱帯夜対策
暑い夏でも、快眠グッズで快適な睡眠を手に入れましょう！2024年最新版の人気ランキング、熱帯夜対策、プチプラおすすめグッズなど、2500文字で詳しく解説。画像付きでわかりやすく説明しているので、ぜひ参考にしてみてください。
生活 無音だと集中できない理由｜カフェのざわめきが効く科学
図書館のような無音の場所で集中できないのはなぜ？カフェのざわめきやBGMが、かえって集中力を高める理由を、脳の働きと心理学から徹底解説します。
映画 【アニメ版＆実写版】シンデレラの歌まとめ！「夢はひそかに」など映画を彩る名曲たちを解説！
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中国地方（広島、岡山、山口、島根、鳥取）のご当地グルメを徹底解説！牡蠣の土手鍋、あなご飯、ばら寿司、瓦そば、出雲そばなど、瀬戸内と日本海の豊かな恵みが詰まった地域別郷土料理を詳しく紹介します。旅行や献立の参考にどうぞ。
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昭和の学校給食は、子供たちの成長を支える上で重要な役割を果たしました。当時の食文化や社会背景を交えながら、給食の思い出を紐解きます。懐かしの給食メニューも多数紹介！
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昭和ガメラシリーズ第3作『ガメラ対ギャオス』を深掘り！名古屋城を襲った凶悪怪獣ギャオスの強力な武器と、名前の秘密、そしてガメラが利用したギャオスの唯一の弱点「紫外線」について詳しく解説します。
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