山やキャンプで熊に遭遇しないための予防策と、万が一遭遇した際の冷静な撃退・対処法を10項目に分けて解説。熊鈴、ベアスプレーの使用法、最終的な防御姿勢まで、あなたの命を守るために必要な知識を網羅しています。

2025年10月におすすめのコーヒー豆をご紹介！秋の味覚に合うグアテマラから、読書のお供にぴったりのマンデリン、季節限定ブレンドまで。初心者にも分かりやすく、あなたのコーヒータイムを豊かにする一杯の見つけ方を解説します。