生活 便秘解消！今日からできる10の習慣でスッキリ快腸に【便秘改善】
便秘でお悩みの方必見！毎日スッキリしたいあなたへ。食生活の改善から運動、ストレスケアまで、便秘解消に効果的な10の習慣をご紹介します。今日から始められる簡単な方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。
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スポーツ 巻胡花とは？サンフレッチェ広島レジーナ注目の若手GK
巻胡花選手は熊本県出身の2003年生まれ。サンフレッチェ広島レジーナで活躍が期待される若手ゴールキーパーの情報を網羅的にまとめました。
ゲーム 【2025年版】メジャーリーグおすすめ選手21選！二刀流から若手スターまで
2025年シーズンのメジャーリーグを彩る注目選手21名を厳選！大谷翔平をはじめとする現役トッププレイヤーから、今後の活躍が期待される若手まで、投手・野手バランス良くご紹介。MLB観戦がもっと楽しくなる選手情報満載！
料理 【温活】代謝UP！体を芯から温める飲み物5選
冬の寒さ対策に、体を温める飲み物はいかがですか？生姜湯、ルイボスティー、ココアなど、人気の温活ドリンク5選を厳選。美容効果も期待できる飲み物もご紹介します。簡単レシピも載せているので、ぜひ試してみてください。
話題のトレンド ネコ科動物図鑑：サバンナからジャングルまで、世界のネコたち
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動物 【西表島の宝石】イリオモテヤマネコの神秘！生態・危機と保護への道
西表島にのみ生息する希少な野生ネコ、イリオモテヤマネコの生態を徹底解説！特徴的な模様、狩りの様子、そして深刻な絶滅の危機。私たちが彼らの未来のためにできることとは？
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コラム イグアスの滝徹底解説！ブラジル・アルゼンチンの世界遺産、悪魔の喉笛を巡る
南米ブラジルとアルゼンチンの国境にまたがる世界三大瀑布「イグアスの滝」。275の滝と大迫力の「悪魔の喉笛」を徹底紹介。ブラジル側・アルゼンチン側の見どころの違いと基本情報を解説します。
コラム 米粒に文字を書く職人技｜知られざるアートの世界と魅力を解説
米粒に文字や絵を描く「米粒アート」の世界をご存知ですか？この記事では、驚異的な技術の全貌から、般若心経を書く職人技、お守りやギフトとしての活用法まで、その奥深い魅力を徹底解説します。
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