スポーツ スロートレーニングで美ボディ！忙しいあなたでも続けられる【自宅で簡単】
スロートレーニングは、ゆっくりとした動作で筋肉を鍛えるトレーニング方法です。この記事では、スロートレーニングの魅力を10個にまとめ、初心者の方でも始めやすいように、具体的なメリットや注意点などを解説します。自宅で手軽にできるメニューも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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クリスマス ジングルベルの作者は誰？実はクリスマスソングではなかった驚きの由来と真実
誰もが知る名曲「ジングルベル」。実はこの曲、クリスマス用ではなく「感謝祭」のために作られたことをご存知ですか？作者ジェームズ・ロード・ピアポントの波乱万丈な人生や、金融王JPモルガンとの意外な関係、そして現代では考えられない「歌詞に隠されたワイルドな意味」まで、ジングルベルの知られざる歴史を徹底解説します。
Uncategorized スムージーの組み合わせ材料を写真付きで8種類紹介！栄養バランスや好みに合わせてアレンジしよう
スムージーは、果物や野菜、牛乳やヨーグルトなどをミキサーで攪拌して作られる飲み物です。栄養価が高く、手軽に作れるので、朝食や間食、運動前後に飲む人も多いでしょう。ここでは、8種類の組み合わせ材料を写真付きでご紹介します。栄養バランスや好みに合わせて、自分だけのオリジナルスムージーを作ってみてください。
スポーツ 塩田満彩のプロフィールとプレースタイル｜サンフレッチェ広島レジーナの韋駄天サイドバック
サンフレッチェ広島レジーナ、塩田満彩（しおだ まあや）選手の情報を網羅。右サイドを切り裂く圧倒的な推進力と攻撃力が武器。岡山県出身、背番号6、彼女の経歴やプレースタイルの魅力を詳しく紹介します。
生活 おすすめ柔軟剤10選！香り・効果・コスパも徹底比較
洗濯物をふんわり柔らかく仕上げ、香り付けする柔軟剤。どんな柔軟剤を選べば良いか迷っている方へ、おすすめの柔軟剤10選をご紹介します。香り、効果、コスパなど、それぞれの柔軟剤の特徴を比較しているので、自分にぴったりの柔軟剤を見つけてください。
コラム 初詣の正しい参拝方法
初詣の正しい参拝方法を手順（二礼二拍手一礼）で解説。行くべき期間の目安「松の内」や、知っておきたいお寺との違い、縁起の良いお賽銭の金額例まで網羅。気持ちよく新年を迎えるための作法をチェック！
料理 30年以上愛されるお菓子はコレ！懐かしの味をもう一度
30年以上も愛され続けるロングセラーのお菓子を10選ご紹介！子供の頃に食べた懐かしい味から、大人になっても楽しめる定番まで。あなたもきっと懐かしい思い出が蘇るはず。
スポーツ サンフレッチェ広島レジーナ 左山桃子選手｜キャプテンとしてチームを牽引
サンフレッチェ広島レジーナ所属、左山桃子選手のプロフィール、経歴、プレースタイルを徹底解説。キャプテンとしてチームを牽引する左山選手の魅力に迫ります。
ファッション 【2024年最新】メンズ人気ファッションブランド徹底ガイド！あなたにぴったりのブランドが見つかる！
2024年最新のメンズ人気ファッションブランドを徹底解説！定番ブランドから注目ブランドまで、あなたのスタイルにぴったりのブランドがきっと見つかる！
コラム 猿回し「太郎と次郎」の歴史：反省ポーズと猿回し復活の功績
猿回し師・村﨑太郎と相方・次郎のコンビが巻き起こしたブームの裏側を解説。**「反省ポーズ」**誕生秘話や、文化庁芸術祭賞を受賞した偉大な功績、日光さる軍団との関係、そして代々受け継がれる「次郎」の歴史を徹底紹介します。
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