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水流の音を聞いてリラックスするのは、ごく自然な反応です。なぜ心が落ち着くのか、その理由を「1/fゆらぎ」や「マスキング効果」といった科学的視点から解説。ストレス解消や安眠に役立つ水音の秘密を詳しく紹介します。
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サンフレッチェ広島レジーナに新加入したゴールキーパー石田ひなは選手。若くして将来を期待される彼女のこれまでの経歴、得意なプレー、そして今後の活躍について詳しくご紹介します。
料理 【プロ直伝】舞茸の美味しい食べ方！天ぷらから炊き込みご飯まで絶品レシピ
舞茸の香りと食感を楽しむための美味しい調理法を徹底解説。天ぷら、ソテー、炊き込みご飯、味噌炒め、スープなど、初心者でも簡単に作れる絶品レシピを5つご紹介します。舞茸をさらに美味しく味わいたい方は必見！
スポーツ 💎 憧れの「デザインケータイ」時代！au（2004～2009年）女性・若者に人気のガラケー名機10選
2004年〜2009年のau（KDDI）が発売した、女性や若者に絶大な人気を誇ったデザインガラケー名機10機種を徹底紹介。INFOBAR、Talby、MEDIA SKINなど、au Design projectが生んだ憧れの機種の魅力を解説します。
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生活 怒りの制御法：アンガーマネジメントで冷静になる7つのテクニック
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コラム しまなみ海道スリーデーマーチ | 瀬戸内の絶景を歩くウォーキング大会
しまなみ海道スリーデーマーチは、瀬戸内海の多島美と長大橋を歩いて渡る特別な体験ができるウォーキング大会。コース情報や参加方法、大会の魅力を紹介します。
旅行 お遍路おすすめの巡り方10選：効率よく、充実した八十八ヶ所霊場巡り！
四国八十八ヶ所霊場巡礼（お遍路）の初心者でも安心！おすすめの巡り方10選をご紹介します。自分に合ったスタイルで、充実したお遍路体験をしましょう。
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